お母さんヨガ

人と比べないこと = 自分らしくいていい

ということを、ヨガでは一番大切にしています。

今年は、新しいホールが完成し、年長も月に一度「キッズヨガ」を導入しています。
子どもたちにはヨガ体験を通して、
・呼吸をゆったりすること
・自分らしくいていいという安心感
を伝えたいと願っています。

子どもたちも体験するヨガを、お母さんたちにもぜひ一度体験してほしいと思っています。

カラダが固くても大丈夫!
ヨガをやったことがない人でも大丈夫!
赤ちゃん連れでも大丈夫!

だって、「人と比べない」だから!

インストラクターは、幼稚園の卒園児のお母さんで、地域でも子育て支援の活動をされている方です。
子育てのおしゃべりもしながら、癒され、整う時間になりますように。

在園の方の申し込みは、園の玄関のボードに。地域の方はメール(電話)でお問い合わせください。
参加費無料。

【2024年度】時間は、全て9:30〜10:30(9:20〜入室可能)
<1学期>
★4月30日(火)
☆5月21日(火)
★6月25日(火)

<2学期以降の予定は随時更新します>