今日の子育てカフェは、「ポジティブ心理学」をベースに、子どもの「心の中の幸福のバケツ」を満たすための、言葉や行動のポスター作りをしました。

みんな、心の中に「幸せのバケツ」を持っていて、「ありがとう」「助かるよ！」「おはよう！」「楽しいね！」とポジティブな声をかけられると、そのバケツが潤って、いっぱいになります。
反対に、「あっちいけ！」「早くして！」「いいかげんして！」「ダメな子ね！」と、ネガティブな声をかけられると、バケツの水は減っていきます。

また、その言葉を言った本人も、肯定的な言葉を言ったらバケツも潤うし、否定的なことを言ったら水が減ります。

ネガティブな言葉１つに対して、ハッピーな言葉を３つ受け取ると、ハッピーな気持ちが上回るという「幸せのための3対1の法則」という研究もあるので、少し意識してお子さんを承認する言葉を言ってみると、子どもの気持ちも満たされて「安心」になっていくのではないでしょうか。

今日作ったポスターを、ぜひ家の中の見えるところに貼って、お子さんへのハッピー声かけキャンペーンをしてみてください。

新しいコーヒーマシーンも大好評でした！！

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