お母さんヨガ
人と比べないこと = 自分らしくいていい
ということを、ヨガでは一番大切にしています。
今年は、新しいホールが完成し、年長も月に一度「キッズヨガ」を導入しています。
子どもたちにはヨガ体験を通して、
・呼吸をゆったりすること
・自分らしくいていいという安心感
を伝えたいと願っています。
子どもたちも体験するヨガを、お母さんたちにもぜひ一度体験してほしいと思っています。
カラダが固くても大丈夫!
ヨガをやったことがない人でも大丈夫!
赤ちゃん連れでも大丈夫!
だって、「人と比べない」だから!
インストラクターは、幼稚園の卒園児のお母さんで、地域でも子育て支援の活動をされている方です。
子育てのおしゃべりもしながら、癒され、整う時間になりますように。
在園の方の申し込みは、園の玄関のボードに。地域の方はメール(電話)でお問い合わせください。
参加費無料。
【2024年度】時間は、全て9:30〜10:30(9:20〜入室可能)
<1学期>
★4月30日(火) ☆5月21日(火) ★6月25日(火)
<2学期>
☆9月24日(火) ★10月29日(火) ☆11月19日(火) ★12月3日(火)
<3学期>
☆1月21日(火) ★2月4日(火) ☆3月4日(火)
![](http://yakirikko.com/wp-content/uploads/2023/04/af5d9f0881c9ef1b65b3fb101b203e57-1024x576.jpeg)