人と比べないこと　＝　自分らしくいていい

ということを、ヨガでは一番大切にしています。

今年は、新しいホールが完成し、年長も月に一度「キッズヨガ」を導入しています。
子どもたちにはヨガ体験を通して、
・呼吸をゆったりすること
・自分らしくいていいという安心感
を伝えたいと願っています。

子どもたちも体験するヨガを、お母さんたちにもぜひ一度体験してほしいと思っています。

カラダが固くても大丈夫！
ヨガをやったことがない人でも大丈夫！
赤ちゃん連れでも大丈夫！

だって、「人と比べない」だから！

インストラクターは、幼稚園の卒園児のお母さんで、地域でも子育て支援の活動をされている方です。
子育てのおしゃべりもしながら、癒され、整う時間になりますように。

在園の方の申し込みは、園の玄関のボードに。地域の方はメール（電話）でお問い合わせください。
参加費無料。

【2024年度】時間は、全て9:30〜10:30（9:20〜入室可能）
＜1学期＞
★4月30日（火）　☆5月21日（火）　★6月25日（火）

＜2学期＞
☆9月24日（火）　★10月29日（火）　☆11月19日（火）　★12月3日（火）

＜3学期＞
☆1月21日（火）　★2月4日（火）　☆3月4日（火）